歩くぞスタンプ
2011年 09月 29日
腰痛対策の為に(涙)、少し前から、仕事帰りに一駅歩くようにしました。
一昨日から、朝も歩いてます。ほんの十数分ですけどね(^_^ゞ
でも、最初は腰が痛くて体も心も下向きだったんですけど、歩くようになったら、段々と顔も前を向き、背筋を伸ばして歩く自分がいました。
歩くって、気持ちいい(^-^)/
そんな歩いた日の記しに、歩くぞ(歩いたぞ)スタンプを消しゴムで作りました。
毎日、カレンダーに押してます(*^-')b
by onenightheaven
| 2011-09-29 09:45